Mujer de chocolate pechos de melocotón
No existe una guía estricta ante los alimentos que puedas consumir en esta etapa de la maternidad, ya que cada mujer es un mundo, empero a grandes rasgos, podemos destacar que durante los quince primeros días reduzcas la ingesta de los siguientes alimentos: Elimina las legumbres, los guisantes y las coles que pueden causar ventosidad y dificultar la digestión de angelito, dado que todavía tiene un sistema digestivo muy inmaduro. De hecho, algunos expertos recomiendan que es bueno que los bebés prueben diferentes sabores a través de la leche materna para tener un mejor proceso en la ablactación.
